.

.

Лишний вес

Можно ли похудеть на 10 кг? Калории и цифры.

 

Можно ли похудеть на 10 кг? Калории и цифры.


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Если у вас есть проблема лишнего веса, ее можно решить довольно просто. Потому что для этого нужно только ваше решение. Не придется покупать модные препараты, пользоваться услугами личного тренера и тратить часы перед зеркалом в спортзале.

Когда вы, потная и уставшая, мокрая от напряжения и усилий, не можете даже вздохнуть.

Если вы читали наши советы о том, как изменить свои привычки, с вашим телом уже должны были произойти определенные изменения.

Приятные мелочи жизни. Худеем с удовольствием.

 

Приятные мелочи жизни. Худеем с удовольствием.


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru!  Хотите быть стройной, красивой, очаровательной? Конечно, какая женщина откажется от такого! Но хотеть – это одно, а вот превратиться постепенно в такое прекрасное существо намного сложнее.

Но нет ничего невозможного для тех, кто поставил перед собой цель сбросить лишние килограммы.

Хотите счастья, полюбите себя, а не ругайтесь на свое отражение в зеркале. Не нужно себя изнурять модными диетами, не придется придерживаться строгих правил в питании, если вы уже представили себя в другом, более привлекательном виде.

Толстые женщины, они так зависят от еды! Как это изменить?

 

Толстые женщины, они так зависят от еды! Как это изменить?


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru!  В прошлой статье мы с вами говорили о том, что страх потерять радость от еды мешает многим людям начать худеть.  Но если посмотреть на человека, который имеет лишний вес, то станет совершенно ясно, что у него существует зависимость от еды.

И от этой зависимости избавить не так-то  и просто, как это может показаться на первый взгляд.

Если  вы страдаете ожирением, у вас есть лишний вес, который не уходит и только накапливается с годами, это может причинять вам массу неудобств, начиная с заниженной самооценки.

Как мне похудеть или страх потерять радость.

 

Как мне похудеть или страх потерять радость.


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Знакомая ситуация - полный человек боится честно посмотреть на себя и признать одну простую проблему: у него лишний вес. Откуда берется это нежелание взять себя в руки и заниматься своим телом? Может быть, он просто очень трусливый и не хочет знать правду о себе?


Да, это одна из причин, все мы привыкли откладывать проблему и делать вид, что она не существует. Откладывать ее можно, закрывать глаза на все тоже получается, но до какого-то определенного момента. Пока, как говорят, не клюнет жареный петух.

Завтрак, обед, ужин. Простые и всем понятные советы. Шаг 6

 

Завтрак, обед, ужин. Простые и всем понятные советы.

Шаг № 6


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Если вы прочитали статьи о том, как можно сбросить лишний вес и сделали хотя бы первый и второй шаги в этом направлении, значит, вы уже не расстраиваетесь по поводу своей фигуры. Вы ее начали корректировать, делая это незаметно для себя. Главное – это не испугаться перемен, которые вас ожидают.


Конечно, вам даже немного страшно, это совершенно нормальная реакция. Вы давно привыкли к тому, что можно купить вещь подешевле, напялить на себя растянутую кофту и ходить так. Ведь все равно на вас не смотрят.

Страница 1 из 3

подписаться на новости блога 

Введите Ваш e-mail адрес:

Delivered by FeedBurner

Компьютерная графика 

Начинающему вебмастеру 

Рассылка