.

.

Антиоксиданты, необходимые для жизни человека.

 

Антиоксиданты, необходимые для жизни современного человека.


Что входит в состав витаминов и какие хорошие витамины?

Эти и другие очень важные вопросы я рассмотрю в этой статье. Много людей хотят вести здоровый образ жизни, не болеть, не тратить деньги на лекарства и прекрасно себя чувствовать. Но для этого обязательно надо принимать антиоксиданты.


Когда человек принимает натуральные витамины, его организм получает все необходимое для жизни, а клетки вырабатывают энергию.

Для того, чтобы начать принимать натуральные витамины, надо узнать все про них, как их производят и из чего они состоят.

 

Поэтому читайте статью, в которой я обо все подробно расскажу и продолжу отвечать на ваши вопросы о витаминах.

При производстве добавок Nutrilite используют покрытие Nutrilock. На каких именно добавках оно применяется?


Есть несколько видов продукции Nutrilite - это твёрдые таблетки, мягкие жевательные таблетки, капсулы, порошки и жидкости.

zuit.ru - читайте: Живые и мертвые продукты


Мягкие таблетки очень хорошо и удобно разжёвываются,  они имеют приятный вкус - их делают специально для детей и взрослых, имеющих проблемы с проглатыванием таблеток. Капсулы, как правило, покрывают скользкими покрытиями на основе желатинов.


С порошками и жидкостями тоже всё понятно. Остаются только твёрдые таблетки. Их можно разжевать, подержав во рту, но вкус для человека, не привыкшего к  растительным концентратам, не очень приятный.

Поэтому лучше всего их проглотить, запивая водой. Именно твёрдые таблетки для облегчения процесса проглатывания покрываются оболочкой Nutrilock.

 

Мысль о том, что нервные клетки не восстанавливаются, доводит до бешенства.

 

С чем связано использование компанией Nutrilite фруктозы в качестве добавки в некоторые продукты, почему не обычный сахар?

zuit.ru - читайте: Сахар - это удовольствие или белая смерть?


Компания Nutrilite пропагандирует здоровый образ жизни. При здоровом образе жизни любой человек, увлечённый этой идеей, знает особенности вредного воздействия на организм человека простых сахаров. Простые сахара - это столовый сахар, белая мука, рафинированный рис, крахмал, картофель.


Простые сахара вызывают быстрое повышение уровня сахара в крови человека, последующий за этим выброс гормона инсулин в кровь, и эта цепочка реакций вызывает стресс.

zuit.ru - читайте: Витамин от ожирения.


Для подавления этого стресса происходит выброс гормона кортизон, круг замыкается - сахар через сложные реакции выводится из крови и откладывается как жир, увеличивая массу нашего тела, а мы снова сильно хотим сладкого для увеличения энергии и разрядки.

 


 

Кроме этой негативной цепочки, простые сахара создают в крови и организме в целом кислую среду, очень подходящую для развития и размножения множества видов бактерий, создаются предпосылки для возникновения многих источников воспаления в теле. Это очень кратко о вреде простых сахаров.


Фруктоза относится к сложным сахарам и не вызывает повышения уровня сахара в крови, поэтому она более полезна, чем просто сахар. Кроме того, фруктоза более сладкая, чем сахар, и её нужно меньше по весу, хотя она примерно в пять раз дороже.


zuit.ru - читайте: Холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик

При меньшем количестве фруктозы, по сравнению с сахаром, удаётся уменьшить количество калорий в продуктах Nutrilite, что очень важно для людей, следящих за своим весом.

 


Существуют разные мнения по поводу того, как принимать добавки в течение дня.


Одни говорят во время еды, другие - после. Одни говорят утром, кто-то считает, что днём или вечером лучше. И потом нужно проглотить всё за один раз или распределить на разное время в течение дня? Хотелось бы услышать профессиональное мнение!

 

Можно принимать ваши добавки разными способами. В принципе годятся все перечисленные вами варианты. У каждого человека свой специфический организм, свои устоявшиеся привычки питания и свой индивидуальный режим дня в связи с графиком рабочего времени и комфортностью условий для принятия пищи на работе.


Нельзя сказать, что один вариант хуже другого, не рассмотрев индивидуально условия работы и жизни человека, которому нужно дать ответ на этот вопрос.

Можно ответить так: есть идеальный вариант, и выглядит он следующим образом - принимать добавки лучше всего частями в течение дня. По отношению к приёму пищи самый лучший вариант - принять добавки сразу после еды.


Муж - жене:

- Я же просил погладить мой пиджак!

- Но я погладила!

- Неправда! Двести баксов как лежали во внутреннем кармане, так и лежат!

 

Почему лучше сразу после еды? Если вы сторонник дешёвых синтетических витаминов, то существует меньшая вероятность желудочно-кишечных расстройств (сильных болей и спазмов в желудке и кишечнике).

zuit.ru - читайте: Как правильно кормить свое тело?


Если мы говорим о добавках природного происхождения, то вас не будет подташнивать от приёма комплекса витаминов и минералов. Почему лучше распределить приём разных добавок по времени дня? Потому что это будет способствовать лучшему всасыванию в кишечнике.


Я слежу за качеством своего питания, ем фрукты, можно сказать, - нахожусь на диете. Для чего именно мне употреблять диетические добавки?


Вы можете считать, что получаете из еды все необходимые вещества. Но исследования учёных показали, что уже в сороковых годах 20-го века во многих странах почвы были истощены на 85 процентов в отношении необходимых человеческому организму питательных веществ.


zuit.ru - читайте: Муж и жена. Как из двух половинок сложить одно большое сердце?

С тех пор прошло более 70 лет, качество почвы не улучшилось, это точно, скорее, ухудшилось. Продукты питания и фрукты, которые вы употребляете, не могут вследствие этого содержать все необходимые для сохранения вашего здоровья вещества и элементы. Это одна сторона вопроса.

 


 

Вторая сторона заключается в том, что человек должен с пищей получить не менее 1600 килокалорий для выживания. Природой предусмотрено, чтобы это была, в основном, пища растительного происхождения.

 

Современное питание построено на чрезмерном потреблении простых сахаров, не очень полезных для здоровья жиров и генетически модифицированных мясных продуктов.


Если вы проживаете в Европе или США, то для питания настоящим нормальным мясом у вас не хватит денег, по той причине, что экологически безопасные продукты органического земледелия и животноводства с частных ферм очень дороги.

zuit.ru - читайте: Как сохранить здоровье? Антиоксиданты


На фоне изложенной информации и вследствие вашей загруженности вы навряд ли сможете контролировать постоянное принятие вами жизненно необходимых вашему телу 25 витаминов и минералов.


Надо, кроме этого, понимать, что для получения нужного количества определённых витаминов и минералов, если даже взять один витамин С, - вам нужно за один день съесть несколько килограммов апельсинов, и так каждый день. То есть желудок не в состоянии вынести такой нагрузки.


 

Представьте, сколько вам потребуется денег для того, чтобы ваше тело получило все необходимые витамины и минералы из продуктов питания в таких количествах.

 

С какой стороны не посмотри, а обеспечить себя необходимым количеством жизненно важных витаминов и минералов для сохранения здоровья обычными способами без приёма диетических добавок - практически невыполнимая задача.


Поэтому, если вы заинтересованы в сохранении своего здоровья, то вам нужно принять решение и принимать добавки к питанию.


- Как поживаешь?

- Твоими молитвами...

- Значит, прямо сейчас долг вернешь?


С одной стороны, вы будете себе гарантировать высокую ценность повседневного питания, вы будете понимать, что обеспечиваете своему телу достаточные дозы жизненно важных и необходимых веществ.

Вы будете понимать, что ушли от мизерных количеств витаминов и минералов, содержащихся в обычном рационе питания, недостаток которых приведёт рано или поздно к серьёзным заболеваниям.


zuit.ru - читайте: Инфантильный мужчина. Что за фрукт?

Самое, пожалуй, важное во всём сказанном заключается в следующей мысли: приём большого количества витаминов и минералов природного происхождения - это ваша очень недорогая, но крайне эффективная медицинская страховка от возникновения неизлечимых в принципе, но крайне дорогостоящих в процессе лечения дегенеративных заболеваний от которых умирает 95 процентов людей, не доживая даже до 80 лет.


Меня интересуют вопросы, связанные с антиоксидантами. Их несколько, и как мне понять, какие именно мне нужно принимать? Я не понимаю, какие задачи они выполняют в организме, каждый нужен для защиты конкретно каких-то органов или они работают вместе для защиты всего организма? Проясните моё непонимание.


Последние исследования учёных доказали тот факт, что различные антиоксиданты нужны в организме для различных функций защиты. То есть антиоксиданты имеют направленное действие на определённые органы и ткани.

zuit.ru - читайте: Что холерик может сделать с дохлой кошкой?


Их главной задачей является защита отдельных органов и тканей нашего тела от разрушительного действия свободных радикалов. В ходе многочисленных экспериментов установлено, что некоторые комбинации антиоксидантов имеют более мощное действие, чем каждый из них поодиночке.


Эффект так называемой синергии. Такой сильной комбинацией является сочетание витамина Е и селена.


Есть ещё одна сильная пара антиоксидантов - это комбинация витамина С и бета - каротина, но для этой пары очень важным моментом является правильная сбалансированность, поскольку дисбаланс в количественном содержании в организме приводит к ослаблению как их совместного действия, так и действию поодиночке одновременно.

zuit.ru - читайте: Спасательный круг для утопающих после 35 лет



 

Есть особенность, которую можно отнести отдельно к каждому антиоксиданту, и этой особенностью является его растворимость. Не все антиоксиданты одинаково растворимы в разной среде. Некоторые растворимы в воде - это витамины С и бета-каротин.

zuit.ru - читайте: Как поладить со своими родителями?


Некоторые растворимы только в жировой среде - это витамин Е. Существуют жизненно необходимые антиоксиданты, которые мы перечислили выше, и вспомогательные, но не менее сильные и важные в процессах жизнедеятельности нашего организма.


Такие антиоксиданты содержатся в растительных концентратах чаще всего в комбинации с биофлавоноидами.


Далее будет опубликована серия статей с детальным описанием продукции Nutrilite, и мы обратим ваше внимание на комплексы антиоксидантов.


Заканчивая ответ на этот вопрос, хочется сделать акцент на том, что наилучшим вариантом для сохранения вашего здоровья является правильно подобранный стиль питания, где содержится много полезных и необходимых организму веществ, плюс дополнительно к этому диетические добавки природного происхождения, содержащие в своём составе много сильных антиоксидантов.


Если вы прочитали статью до конца, то знаете, что входит в состав витаминов Nutrilite, какие хорошие витамины лучше всего принимать для тех людей, кто хочет вести здоровый образ жизни.


P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на уведомления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

 

 


Советуем вам прочитать другие интересные статьи:


Витамины группы В

Как производят натуральные витамины.

Как можно приобрести натуральные витамины

Муж и жена. Как из двух половинок сложить одно большое сердце?

Типы характера человека

Хочу стать счастливой!

 


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

подписаться на новости блога 

Введите Ваш e-mail адрес:

Delivered by FeedBurner

Компьютерная графика 

Начинающему вебмастеру 

Рассылка