.

.

Кальций. Остеопороз костей и его профилактика

 

Кальций. Остеопороз костей и его профилактика.


В каких продуктах содержится кальций и зачем нужен кальций для беременных? Каким образом можно предотвратить остеопороз костей, чтобы избежать переломов?

 


Существуют витамины и минералы природного происхождения, которые всегда помогут решить сложные вопросы, связанные со здоровьем.

 

Кальций, который продается в аптеке, - это синтетический продукт, кроме того, он не может усвоиться без магния. Что же делать, если вас интересуют вопросы вашего здоровья и вы хотите иметь крепкие кости, чтобы избежать переломов?

Особенно это касается пожилых людей и беременных женщин.


zuit.ru - читайте: Какие витамины нужны нам, чтобы не умереть в 40 лет

Можно есть скорлупу вареных яиц, перетертую в мелкую крошку, или покупать натуральные препараты фирмы «Nutrilite». Кроме этого, надо обязательно обратить внимание на продукты, содержащие кальций, и добавить их в свой рацион.


Есть люди, уже страдающие тяжёлыми дегенеративными заболеваниями, например, диабетом в той или иной стадии. Как в отношении таких людей выглядит идея приёма диетических добавок к питанию?


В отношении людей, уже заболевших тяжёлыми дегенеративными заболеваниями, есть более развёрнутая информация, которую мы опубликуем в рубрике, относящейся именно к различным болезням. Там даются подробные схемы приёма, и подробно будет рассказано, какие именно добавки необходимы при определённых заболеваниях.


zuit.ru - читайте: Витамины группы В. Симптомы дефицита

Можно сказать, что людям с различными формами диабета обязательно нужны добавки природного происхождения, потому что они имеют силу воздействовать на корень, первоисточник таких сложных заболеваний.


Вылечить абсолютно и бесповоротно сложные болезни с помощью одних только добавок, наверное, нельзя, но существенно поменять течение и тяжесть болезни в лучшую сторону можно.


Но прежде, чем принимать какие-либо решения по использованию добавок к питанию для тяжело больных людей, необходимо проконсультироваться с вашим врачом.

Если человек болен не тяжёлым заболеванием, может ли он принимать добавки от Nutrilite вместе с прописанными врачом препаратами?

 

Когда кто-то вам говорит, что вы идиот, и крутит пальцем у виска, скажите ему:

- Крути-крути! Может, заведется!


Первое, что вы должны понимать: если вы больны и вам назначены лекарственные препараты, то их нужно обязательно принимать. Если есть какие-либо аллергические реакции на лекарства, обратитесь к врачу, прописавшему эти лекарства, и поставьте его в известность о вашей аллергии. Пусть выпишет другие препараты.


Второе: поговорите с врачом о вашем желании совместить приём добавок с приёмом лекарств.


Врач может что-то посоветовать.

 

 

Третий момент, о котором нужно помнить: приём некоторых лекарств потребует увеличенного количества некоторых элементов в добавках. Например, приём более сорока видов лекарств существенно снижает усвояемость группы витаминов В.


Моя жена беременна, и она хочет знать, какие добавки лучше всего подходят для неё в этот период?


Формирующийся ребёнок забирает из организма матери практически большую часть витаминов и минералов, которые имеются в её организме, поэтому в данном случае лучшего выбора, чем комплекс витаминов и минералов нет.


 

Обязательно нужен комплекс витаминов и минералов природного, а не синтетического происхождения, если вам не нужны осложнения в течение беременности. Лучший вариант - это Double X или Nutrilite Daily.

zuit.ru - читайте: Витамины. Ответы на вопросы


Ещё нужно помнить о том, что для женщины в период беременности очень важными добавками являются кальций, фолиевая кислота и железо.


Специалисты по здоровому образу жизни и здоровому питанию считают, что уже до момента беременности, если женщина планирует иметь ребёнка, необходимо начать приём больших доз фолиевой кислоты (большой дозой считаются дозы от 450 мг). Дело в том, что именно этот витамин способен избавить вас от многих проблем, возникающих в период беременности.


Напоминаем вам о необходимости консультироваться с вашим врачом по поводу приёма любых добавок к питанию.


Вопрос:

Многие мои близкие родственники старшего поколения страдают от остеопороза, который выражается в частых переломах костей. Меня этот вопрос сильно беспокоит. Можно ли что-то предпринять уже сейчас, пока мне только 35 лет?


Да, конечно, нужно и можно предпринять определённые меры для сохранения здоровья ваших костей. Надо знать о том, что остеопороз приводит к быстрому уменьшению плотности костей, и кости вследствие этого явления становятся хрупкими и ломкими.


zuit.ru - читайте: Живые и мертвые продукты

С этой проблемой сталкиваются миллионы мужчин и женщин в районе пятидесяти лет, к сожалению, чаще страдают от этого заболевания именно женщины.


 

Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой. А больше она никому ничего не должна!


Последние исследования учёных говорят о том, что в период беременности женщина должна принимать повышенные количества кальция природного происхождения. Кроме этого, есть рекомендация принимать такие же высокие дозы кальция для женщин в возрасте от 20 до 45 лет.


Обе эти рекомендации при их тщательном выполнении позволяют избежать развития остеопороза на протяжении всей жизни.


Министерства и ведомства, отвечающие за состояние здоровья населения, как в США, так и на территории бывшего СССР, согласны в том мнении, что регулярные умеренные физические нагрузки плюс нормальная диета, включающая в себя хорошие количества кальция, позволяют намного уменьшить риск возникновения остеопороза в принципе.


zuit.ru - читайте: Антиоксиданты, необходимые для жизни человека

Также исследования показали, что увеличение в питании количества кальция более, чем 2100 мг, уже не даёт улучшения результатов, то есть предельное количество лежит около 2000 мг в сутки.


В каких продуктах содержится кальций?


Из пищи кальций лучше всего получать с молочными продуктами и некоторыми зелёными овощами. Не забывайте есть творог, желательно покупать его на рынке или делать дома. Потому что в магазине в составе творога можно найти не только крахмал, но и обычную муку.


Хорошим вариантом является добавка кальций-магний-витамин Д от Nutrilite природного происхождения. Она не очень дорогая, но принесет вашему организму много пользы.


В состав этого комплекса входят створки морских раковин, обработанные специальным образом. Кроме того, там есть витамин С из вишни-ацеролы, витамин D, цинк.

 


 

ЧТО ТАКОЕ ТОРГОВАЯ МАРКА Nutrilite НА МИРОВОМ ТОРГОВОМ РЫНКЕ.


Согласно мировой торговой терминологии, NUTRILITE присвоено звание лидирующего всемирного производителя и продавца добавок экстра-класса, состоящих из витаминов и минералов природного происхождения.

Именно так оценены усилия компании мировой исследовательской организацией Euromonitor International по итогам 2011 года.


В 2011 году, как обычно, были произведены исследования объёмов рынков продаж самых крупных производителей витаминов, минералов и других добавок к питанию или диетических добавок.

zuit.ru - читайте:  Энергетические вампиры. Как их обнаружить и защитить себя?


Причём, такое исследование традиционно проводится на основе тщательного анализа мировых рынков сбыта, и такой анализ доверяют проводить именно организации с названием  Euromonitor International.


 

Итоги исследований убедительно продемонстрировали явное и бесспорное лидерское преимущество компании NUTRILITE, которая непрерывно развивается и расширяет географию своих продаж.

zuit.ru - читайте: Как поладить со своими родителями?


На протяжении последних 78 лет торговая марка NUTRILITE постоянно развивалась и прошла путь от маленького частного предприятия до всемирно известного гиганта в своей отрасли. Теперь NUTRILITE - это известная марка более чем в 85 странах мира, и в основном её известность обеспечивается высочайшим уровнем качества.


Руководство и персонал компании постоянно заботятся о высоком качестве конечной продукции, в связи с чем были внедрены многочисленные этапы и технологии, помогающие обеспечивать качество наивысшего уровня.


Технологии контроля качества охватывают все этапы производственных процессов от подготовки семян и грунта, выращивания растений на полях, правильного укоса и переработки растений в концентраты, заводских процессов изготовления таблеток и капсул, качественного подбора упаковочных материалов и собственно самой упаковки готовой продукции.


- У вас есть справка о психическом здоровье?

- К сожалению, нет. По пути сюда инопланетяне отобрали!

 

Есть даже технологии контроля качества в процессах хранения и доставки конечным потребителям.

zuit.ru - читайте: Круг спасения для утопающих после 35 лет

Компания  NUTRILITE пропагандирует здоровый образ жизни, и эти лозунги находят миллионы поклонников по всему миру.

 

Начиная с 2008 года, продажи компании вышли на рекордные 3,2 миллиарда долларов США и в 2009-2011 годах постоянно возрастали, что позволяло удерживать пальму первенства в этой области среди всех крупных мировых производителей.


Организация Euromonitor International специализируется на сборе и анализе информации о текущих тенденциях на мировых потребительском и промышленном рынках в глобальном масштабе.

 

Эта организация самая крупная, имеющая самый большой опыт в этой области и, кроме того, она самая динамичная и передовая в развитии технологий сбора и обработки такого рода информации.

Из-за того, что эта организация самая уважаемая среди аналогичных, её информационные продукты и услуги очень высоко ценятся в среде международного крупного бизнеса.


zuit.ru - читайте: Как контролируют качество витаминов Nutrilite. Советы вегетарианцам

Компания NUTRILITE единственная в мире создала идею и реализовала её в виде программы "команда NUTRILITE".


В эту команду входят самые сильные и известные, мирового уровня спортсмены, а также люди активные, передовые, полные энергии и стремлений менять к лучшему окружающий нас мир.


И профессиональные спортсмены, и непрофессионалы объединены идеей достижения оптимального здоровья.

Все члены команды NUTRILITE, конечно, испытывают гордость за то, что в составе команды есть всемирно известные спортсмены, так как именно они очень весомо способствуют созданию положительного имиджа для торговой марки NUTRILITE.


zuit.ru - читайте: Минералы для здоровья

Но самое главное, что объединяет всех членов команды NUTRILITE, не связано с великими спортивными достижениями на крупных соревнованиях. Все, кто поддерживает компанию NUTRILITE, хотят жить насыщенной полноценной жизнью и хотят эти идеи передавать другим людям, давая им понять, что жизнь нужно любить.


Причём, великие спортсмены - профессионалы и просто любители спорта целью своего участия в команде NUTRILITE видят не супердостижения, чтобы превзойти всех и стать самыми лучшими в своей области.


 

Истинная цель участия этих людей в таких программах - это максимально полное раскрытие самих себя и своего внутреннего потенциала.

zuit.ru - читайте: А вы уже получили наследство из Африки? Торопитесь!


Такая программа, как "команда NUTRILITE", позволяет показать всему миру, что природа в разной степени дала каждому из нас физические способности, но с помощью огромного потенциала продукции NUTRILITE каждый из нас может в полной мере реализовать свои способности и возможности на 110 процентов.


Причём, важно оговориться, что речь идёт не об ожиданиях, которые к нам могут предъявлять окружающие нас люди, а именно о заложенном в нас очень глубоко нашем истинном потенциале.


Потребление кальция  в комплексе с магнием, включение молочных продуктов в свое питание – это не роскошь, а необходимость. Кальций для беременных и для пожилых людей очень важен. Остеопороз костей – тяжелое заболевание, которое легче предотвратить, чем потом долго лечить.


P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

 


 

Советуем вам прочитать другие интересные статьи:


Витаминные комплексы. Как правильно принимать витамины?

Витамины для иммунитета. Антиоксиданты в продуктах

Как можно приобрести натуральные витамины

Как правильно кормить свое тело?

Правильное похудение. Способы потери веса

Муж и жена. Как из двух половинок сложить одно большое сердце?

 


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

подписаться на новости блога 

Введите Ваш e-mail адрес:

Delivered by FeedBurner

Компьютерная графика 

Начинающему вебмастеру 

Рассылка