.

.

Призраки или страхи из прошлого.

 

Призраки или страхи из прошлого.


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Как связаны страхи людей и проблемы в семье? В прошлой статье мы говорили про то, как можно использовать свою интуицию. Но интуиция направлена на решение проблем в настоящем. И она не поможет избавиться от страхов из прошлого.

С вами такое бывало? Какая-нибудь ситуация не дает вам покоя, вы возвращаетесь к ней снова и снова. Никто, кроме вас, про это и не вспоминает, но вам от этого не легче!

Что это за страхи такие?

 

Конечно, плохие воспоминания есть у каждого человека. Их так хочется забыть и больше никогда не возвращаться к тому неприятному, что произошло когда-то именно с вами. Но не всегда удается это сделать.


Самое распространенное мнение – время лечит. Правда, это действительно так и есть. Но иногда все никак не удается отвязаться от неприятных событий из того времени, откуда вы уже ушли. А картинки все продолжают всплывать в вашей памяти.

Например, у кого-то был неудачный брак, в результате которого вы расстались с когда-то любимым человеком. А теперь вините себя за все, что произошло, и ругаете себя, обвиняете.

 

 


Женщина склонна к таким вещам, даже если виноватым во всем оказался ее бывший муж. И его неблаговидный поступок она так и не смогла простить.


Всякое бывает в этой жизни. У каждого из нас есть свои неприятные воспоминания, которые так хочется забыть. А они все приходят, как гости, которых никто не звал. И приносят мысли, которые не хочется обдумывать, чтобы не портить себе настроение. Но эти негативные мысли так и носятся в голове, они почему-то лишают нас радости от сегодняшнего дня.


От всего этого у человека понижается самооценка, мужчина переживает, что оказался неудачником. А женщина сразу же находит у себя массу недостатков, преувеличивает их и совсем расстраивается. Хотя этих недостатков может и не быть вовсе. Но самовнушение - великая вещь!


Страх из прошлого может преображаться, увеличиваться и разрастаться. Потому что человек сам подкармливает его своими мыслями и, ко всему прочему, ведет бесконечный монолог с самим собой.

Если вам надоело то состояние, в котором вы сейчас живете, вам хочется радоваться, а не грустить, смеяться, но не плакать, меняйтесь. Как это возможно?


Самое первое, что надо сделать, - признать проблему. И, между прочим, это является очень сложным этапом.


 

Как рассуждает человек?

-  У меня с самого утра плохое настроение! Это муж (жена) виноват. Он меня вчера обидел! А я всего лишь жертва!

Всегда кто-то будет виноват, кроме вас самих. Начальник, дети, родители, подруга, которая вам сделала гадость за вашей же спиной. Но только не вы, потому что это просто невозможно.


С возрастом характер человека меняется, и вы этого просто уже не замечаете, воспринимая себя как девушку (или юношу). Но время идет, с годами у нас появляются определенные привычки, которых не было в молодости.


Особенно это хорошо видно в семье, где начинаются ссоры и конфликты. Муж не видит, что он постоянно ворчит на жену и всем не слишком-то и доволен. А женщина постоянно критикует мужчину, даже не понимая, что все начинается именно с нее самой. Привычки становятся настолько незаметными, что никто на это не обращает внимания и не понимает, что все давно вокруг переменилось. А самое главное, изменился как муж, так и жена.


Оба страдают, чего-то боятся, но не разговаривают об этом.

У каждого из супругов свои собственные страхи. Они могут приходить из детства, эти страхи как бы зацепились в прошлом и тянут теперь из вас все силы и соки.

Это могут быть и фобии, которыми страдают многие люди.


Муж боится потерять жену, раз она им постоянно недовольна. А она беспокоится о том, по какой же причине он перестал обращать на нее внимание и даже задерживается на работе в последнее время.

 


 

Любая неприятность, которая случилась с нами, оставляет свой след. Иногда можно полностью вычеркнуть прошлое из головы, а в некоторых случая оно выползает и портит нам жизнь. Особенно страдают этим женщины с определенным типом характера. Это, конечно, меланхолики, которые любят все анализировать, и флегматики.


Предположим, вас кто-то обидел давным-давно. Все забылось, но нет-нет всплывает в памяти. Вычеркнуть из памяти просто так не получается, и вы начинаете проигрывать ситуацию. Пытаетесь оправдать себя и наказать обидчика.

Обиды бывают настолько серьезные, что забыть их очень тяжело. Особенно, если вам что-то сделал тот человек, которого вы любили и любите до сих пор.

 


Если вас, например, оскорбили в магазине, тупая продавщица грубо вам ответила, и вы расстроились, целый день будет испорчен. Но на следующий день вы вряд ли это вспомните. А вот когда вам нанесли душевную рану, все намного серьезнее.


Свекровь «пьет у вас кровь», если она энергетический вампир или просто не нравитесь вы ей, это поправимо, хотя и очень неприятно. Есть специальные методы, чтобы бороться с подобными людьми.

А если все, что вам сейчас мешает, находится в прошлом? Что же с этим делать?

 


Переживают не только женщины. Мужчины тоже очень чувствительны, хотя по внешнему виду об этом и не скажешь. Они просто привыкли мало говорить и стараются не показывать свои чувства, чтобы оставаться в глазах других людей сильными и мужественными.

Но после измены жены они страдают точно так же, как и представительницы прекрасного пола, если неверным оказался муж. Только мужчины не плачут, а зря. От того, что проблема загоняется внутрь, она никуда не исчезнет.


Если девушка влюбилась, а парень не ответил ей взаимностью, она будет думать, что хуже других.

А молодой человек, пережив несчастную любовь, может замкнуться в себе и не захочет жениться в принципе. Страх неудачи из прошлого преследует, если вы его не замечаете и не понимаете, что он вам словно опутал ноги и лишил уверенности в настоящем.


А как же избавиться от всего, что вам мешает жить сейчас, вот прямо сегодня?

Если грызть себя и говорить, что в этом именно ваша вина, то ничего хорошего не получится. Изменить прошлое уже невозможно. Это надо четко понимать и не надо ни в коем случае во время ссоры с мужем или любого конфликта в семье вспоминать прошлые обиды.


Если же воспоминания продолжают возвращаться, они приносят вам много боли и ненужных страданий, то надо помочь себе самому. Но не тому человеку, которым вы являетесь в данный момент. А тому, более молодому и неопытному, каким вы были некоторое время назад.

Относитесь ко всему, что с вами тогда произошло, как к простому уроку, который преподносит жизнь каждому человеку.


Например, вам нанесли душевную травму. Вы влюбились не на шутку, а вами просто поиграли и отбросили. Из-за этого пришли страдания, слезы и мысли о своей беспомощности.

Что можно сделать в такой ситуации?

Вернитесь мысленно в тот момент жизни и дайте себе совет, покажите настоящую сущность того, кто вас обидел. Тогда вы были влюблены и ничего плохого не замечали и даже не предполагали, что все так случится. Ведь в состоянии влюбленности мы все видим другими глазами...


А сейчас, когда вы уже знаете, чем все закончилось, спокойно покажите себе самому, но в прошлом, что конкретно не замечали. Вас тогда обманывали, но вы делали вид, что все нормально. Обижали, а вы глотали обиды и убеждали себя, что это ничего не значит.


Муж, который оказался вам неверен, скрывал от вас внебрачную связь, а потом причинил вам столько боли, в вашем путешествии в прошлое будет уже не такой невинный. И не надо себя убеждать, что именно вы виноваты в том, что семейная жизнь была разрушена. Посмотрите на все другими глазами. И вы сможете увидеть, где и когда вы что-то упустили.

Не стали разбираться, промолчали, и вы обязательно найдете ту единственную точку в прошлом, с которой и начались все негативные изменения.

 

Но надо понимать, что анализировать ситуацию не так-то и просто. Придется немного поработать со своей памятью.

Вспомните себя, порадуйтесь тому, каким доверчивым и даже наивным  вы тогда были. А теперь возьмите и расскажите этому человеку то, что он и предположить не мог. Поговорите с самим собой, можете дать советы и указания, как себя надо вести.


Попробуйте представить так же и того, кто нанес вам обиду. Поговорите и с обидчиком, объясните, в чем он был неправ.

Один человек быстро забывает обиду, она как бы стирается из его памяти. А другой  никак не может отцепиться от навязчивых воспоминаний. Они приходят и приходят, портят жизнь сейчас, вгоняют в тоску и перекрашивают сегодняшний день в серый или даже в черный цвет.

Лезут эти мысли, у вас появляется депрессия и падает самооценка.


Если совсем стало плохо, можно снова вернуться в свое прошлое и применить простой прием. Надо представить всю ситуацию другими глазами. Как бы совершенно постороннего человека. А он, этот посторонний, это вовсе и не вы. У него нет тех неприятных эмоций, которые остались после всего произошедшего у вас лично.

Этот человек увидит нечто другое, может быть, не такое трагичное и ужасное.


- Ну, поругались, да плевать, что же теперь, в монастырь идти, что ли? Расстались, так это и к лучшему, вон как жизнь изменилась!

Если вам пришлось пережить в прошлом массу ужасных моментов, даже получить психологическую травму, у этого постороннего совершенно другой взгляд. Не узкий и субъективный, как у вас лично. Он увидит всю картину, без взрыва эмоций.


 

Кроме того, на данный момент вы знаете, чем все закончилось. И уже не переживаете, как это любят делать женщины: «А что теперь будет?!!»

После такого опыта возвращения в прошлое у вас лично все негативные эмоции постепенно растворятся, и вы сможете это самое прошлое отпустить и начать жить заново.


Такой способ можно применить к любой ситуации. Не только в семейной жизни бывают конфликты. Вас могут обидеть родственники, начальник, вас может предать лучший друг или подруга.


Проработайте всю историю, вернитесь туда, где вам досталось много боли. Это совсем не сложно сделать. Но надо жить дальше и прекратить страдать. Ну, сколько можно, ведь жизнь такая короткая, надо все успеть!

Прошлое случилось, оно сейчас живет только в вашей собственной памяти. И в вашей воле изменить не старые события, а свое отношение к ним.

В следующей статье читайте, почему человек перестает нравиться самому себе.


P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.



Советуем вам прочитать другие интересные статьи:


Как узнать, что парень не любит и водит вас за нос?

Не совершайте этих ошибок – отношения в браке

Мудрая женщина: голова или шея?

Как полюбить своего супруга. Влюбляемся заново.

Как помириться после ссоры?

Принцесса внутри вас!




Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

подписаться на новости блога 

Введите Ваш e-mail адрес:

Delivered by FeedBurner

Компьютерная графика 

Начинающему вебмастеру 

Рассылка