.

.

Советы счастья или как радоваться жизни.

 

Советы счастья или как радоваться жизни.


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Счастье в семье, любовь, которая нас окружает, достаток и благополучие – мы надеемся, что все это к нам придет. Но душевного спокойствия нет.


Как часто мы страдаем из-за ерунды, мучаем себя воспоминаниями и ворошим старые обиды. Казалось бы, так хорошо легко  жить и радоваться каждому дню. Но ведь не получается это сделать, потому что заботы, проблемы, жесткий ритм жизни не позволяют расслабиться и остановиться даже на минуту.

 

Год проходит за годом, мы становимся старше, но все еще ждем счастья, которое обязательно  наступит в один прекрасный день.  Придет это ощущение счастья, по другому и быть не может! Мы так в этом уверены, что не замечаем сегодняшний день, жалуемся на плохую погоду и опять куда-то бежим. Зимой нам холодно, летом жарко, осенью сыро, а весной грустно, потому что лето, как всегда, задерживается.


Почему-то практически каждый из нас думает, что наступит тот момент, когда почувствует себя самым счастливым на земле человеком. Так делают все. И мы опять упорно ждем этого, не замечая, как жизнь проходит мимо. Колесо, в котором мы оказались, катится без остановки, но мы ничего не меняем, потому что не знаем, как это сделать.

Кроме того, страх перемен сковывает и не дает возможности оглянуться и правильно оценить свою жизнь.


В семьях, где  давно ушли все чувства, супруги так и живут, делая вид, что все нормально. Женщина соглашается, что жить с нелюбимым человеком – это лучше, чем остаться одной. И каждый день страдает и мечтает о настоящей любви.


Мы не можем уйти со старой работы, боимся, что будет еще хуже, чем сейчас, ничего не делаем, просто терпим, а жизнь меняется с каждым днем, загоняя нас в сильнейший стресс. Расслабиться можно только в отпуске, если хватит денег на далекое путешествие.

И вот ждешь этого отпуска, а потом что-то случается в семье или на работе, и приходится откладывать свой отдых еще на один год.


Что же делать, чтобы выбраться из этого колеса, не прилагая особых усилий?

Счастье находится внутри каждого из вас, его не надо ждать, это прекрасное состояние души можно получить в любой день, изменив свое грустное настроение на радостное и беззаботное.

Кто счастлив всегда? Дети и влюбленные. В детство мы вернуться уже не можем, а вот влюбиться… Это грандиозное событие может произойти в любой момент!


Для начала задумайтесь, какие привычки вы приобрели за последние годы и как они определяют вашу жизнь? Множество этих привычек мы просто не замечаем, а они не всегда хорошие. И от них желательно избавиться. У каждого человека свой собственный жизненный опыт, свой взгляд на мир и на то, что его окружает. Изменив свои привычки, вы измените и свое отношение к различным вопросам.


Например, женщина привыкла к мужу, перестала следить за собой, любит его критиковать, ворчать и делать замечания. Она не понимает этого, а муж очень переживает из-за того, что он стал никому не нужным. Отношения портятся с каждым днем, и не известно, чем все это закончится.


Если женщина посмотрит на себя критически и признает свои ошибки, она сможет вместо обидных слов говорить мужу слова благодарности или даже восхищения. Ведь всегда есть что-то, что заслуживает в его поведении похвалы и доброго слова. Мужчина начнет стараться, признает и заслуги жены, оценит ее, подарит цветы, потому что поймет, что его любят.


Оставьте прошлое, прекратите вспоминать обиды, которые вам нанесли давным-давно, меняйтесь и живите сегодня. Слишком много в этом прошлом скрыто негативных эмоций. Когда вы начинаете ворошить ненужный хлам из своей памяти, поднимается пыль, открываются старые раны. Намного лучше забыть все это или найти положительные моменты в том, что с вами когда-то произошло.


Есть такая особенность: наша память часто искажает факты, а вы, когда прокручиваете старые обиды в уме, подпитываете их негативом. От этого старые обиды вырастают в размерах и снова расстраивают вас.

Особенно это важно в отношениях между мужем и женой. Если вас обидели, сказали неприятные слова, плюньте на это и не вспоминайте больше. Вы уже ничего не сможете изменить в тех днях, а вот настроение сегодня зависит только от вас.


Что вам пригодится из советов счастья, так это не принимать близко к сердцу равнодушное отношение к себе и обиды. Сильнее всего обижаются меланхолики и сангвиники. Меланхолики часто потом вспоминают, что им сказали, расстраиваются, но все равно не могут забыть. А вот сангвиники могут запомнить обиду на всю жизнь и даже полностью прекратить отношения с тем человеком, который сказал что-то неприятное.


Надо осознавать, что остальным людям до вас нет никакого дела, потому что они заняты только собой. Вы можете иметь значение для членов своей семьи, своих родителей, для родственников, может быть, начальник вспоминает о вас недобрым словом.


А так ведь все заняты исключительно собой, поэтому так важно иметь рядом хоть кого-то, кто вас любит и ценит. То, что произошло сегодня, надо пережить, а потом забыть, потому что завтра все окажется в прошлом, а прошлое невозможно изменить. Так зачем тогда вспоминать и расстраиваться, заново страдать и волноваться?

 


Хотя для женщин почему-то переживания имеют большое значение, если они связаны с мужчиной, который остался в памяти. Не следует страдать, не надо бередить старые раны. Как говорится, отпусти прошлое, чтобы освободить место для новых отношений.


Иногда мы слишком много придаем значения словам, сказанным случайно. Драматизировать не следует, потому что это называется просто: делать из мухи слона. Если заниматься этим постоянно, в душе может поселиться тревога, ведь вы начнете постоянно ожидать чего-то страшного, неприятного и ужасного.


Девушка, которая пережила несчастную любовь, может нагнетать  переживания и видеть свое будущее только в мрачном свете. Если и была у вас какая-то неудача в личной жизни, она не обязательно повторится в будущем. Зачем на все смотреть в черных тонах, так можно дойти до того, чтобы заявлять всем: я неудачник, у меня никогда ничего не получается! Но ведь это совсем не так.



 

Ну, случилась неприятность, подумаешь, с кем не бывает. Ждите хорошее от жизни, ведь она прекрасна, настраивайтесь на лучшее, и ваше ожидание притянет к вам положительные события.

Есть один хороший совет: не надо придумывать для себя правила, потому что постепенно эти ограничения начинают связывать вам руки и мешают наслаждаться жизнью. Часто мы страдаем из-за бесконечных «нельзя», которые мы сами себе и придумали. Почему вы решили, что именно вам не следует что-то делать, потому что вы…


И дальше идут всевозможные пояснения: слишком толстый, старый, у вас все равно не получится, над вами будут смеяться, неприлично. И много чего еще такого же глупого.

Кто вам сказал, что у вас не получится то, о чем вы втайне мечтаете? Надо попробовать хоть когда-то, а то потом будете горько сожалеть, что упустили свой шанс изменить жизнь.


Почему, например, некоторые люди бросают свою работу, которая отбирает все силы, и уезжают в другое место, меняют все, от квартиры и города до спутника жизни? Они просто устали бегать по кругу и наблюдать, как уходят годы, а жизнь ведь не является бесконечной, к сожалению.

Внутреннее напряжение показывает, что у вас не все в порядке, вы можете жить не своей жизнью, потому что так получилось, а что-то менять очень страшно, вдруг будет еще хуже, чем сейчас?


Некоторые люди все время находятся в состоянии апатии, они понимают, что все пошло не так, как они хотели, но нет сил, да и незачем что-то менять. Зачем дергаться и напрягаться?

Если так рассуждать, все скатится вниз, потому что жизнь не стоит на месте, и если не прилагать усилий, вы опуститесь еще ниже.

Негативные эмоции вас задавят своим весом, вы сломаетесь, и тогда уже точно не будете даже пытаться сбросить с себя тяжелый груз невыносимых проблем. А просто согнетесь под ними и сломаетесь.


Почему люди начинают, например, пить?

Мужчина, когда наступает кризис среднего возраста, осознает, что так и не стал великим человеком, жена его не любит, дети не уважают, а выхода никакого нет. Проще начинать каждый день расслабляться, можно просто снять напряжение, кому от этого будет хуже? В итоге он не хочет бороться, что должен делать каждый сильный мужчина, сдается, создавая массу проблем себе и своей семье.


Иногда начинают страдать от своего несовершенства некоторые люди, которых можно назвать перфекционистами. Они хотят, чтобы все было сделано как можно лучше. Если это семья, то ее можно создать только с идеальным  человеком, работа, сделанная сегодня, тоже должна оказаться на самом высшем уровне.

Женщина с высокими запросами устает от бессмысленных поисков идеального мужа и в итоге остается одна, рассказывая, что просто не хочет выходить замуж.


Этим странным качеством страдают в основном меланхолики, они хотят найти смысл жизни и много рассуждают на эту тему. Совершенства нет,  и гоняться за ним бесполезно, только испортите себе жизнь, а ваши близкие люди начнут страдать. Конечно, вы ведь и от них начнете требовать совершенства во всем, но кому это нужно?

Не портите жизнь себе и окружающим и не гоняйтесь за идеальной жизнью, ведь каждый день является особенным и может принести много неожиданных и приятных вещей.



 

Все, что нас ждет, может быть как хорошим, так и плохим. Но главное - это ваше собственное отношение к тому, что происходит. Если в семье начинаются проблемы, вы часто ругаетесь, не понимаете, что происходит, разбирайтесь с этими ссорами. Но никогда не делайте поспешных выводов, думая, что знаете все.

Сколько семей распалось просто потому, что муж и жена не захотели поговорить и понять друг друга. Делать вид, что проблемы не существует, - не самый лучший вариант. Любую проблему сначала надо определить, а потом решить.


Никто не умеет читать мысли и не знает, что думает супруг или супруга на самом деле. Только откровенный разговор может снова сблизить двух людей и не позволить им навсегда расстаться и разбить свои сердца.

Многие проблемы, как и страхи, существуют только в нашем воображении. Поэтому не драматизируйте события и относитесь ко всему более спокойно, не впадая в крайности. В следующей статье читайте про отношение к жизни.


P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

 

 


Советуем вам прочитать другие интересные статьи:


Ах, эти женщины! Практические советы мужчинам

Как не разбить очаг семейного счастья?

Глава семьи или чей вклад больше: мужа или жены?

Как сохранить здоровье: антиоксиданты

Растянутый желудок требует еды, как сбросить вес?

Мужчина и женщина. Почему угасает чувство любви?


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

подписаться на новости блога 

Введите Ваш e-mail адрес:

Delivered by FeedBurner

Компьютерная графика 

Начинающему вебмастеру 

Рассылка