.

.

Негативное состояние души, что с ним делать?

 

Негативное состояние души, что с ним делать?


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Почему вы в последнее время постоянно находитесь в плохом настроении? Вы, конечно, этого не замечаете. Просто голова переваривает неприятные мысли, внутренний диалог идет по кругу, пережевывает чьи-то слова, сказанные на прошлой неделе.

И диалог этот не прекращается.

Так делают большинство людей, они идут по улице, смотрят себе под ноги и не поднимают глаза, чтобы полюбоваться небом. Пение птиц в большом городе не слышно из-за шума машин.

 

Звуки леса можно услышать только когда выбираешься на природу, в парк или в лес. Но в последнее время нет на прогулки времени, столько забот и обязанностей, что страшно подумать!

А почему страшно?

Не хочется останавливаться, вдруг придет в голову мысль о том, что жизнь не удалась, ведь было столько планов, а в итоге получилось, как и у всех. Неприятно!


Если вы переживаете о том, что перестали нравиться себе, потерялись в этом большом мире, не пугайтесь.

Можно разобраться, что конкретно вас раздражает, вгоняет в тоску и приносит грустные мысли.

А потом решить эту проблему раз и навсегда. Вы же не можете сказать, что вам не нравится абсолютно все, это неправда.

 

Есть нечто такое, что ускользает от вашего внимания, или вы специально стараетесь не замечать это, в итоге развивается то самое раздражение, которое и портит ваш характер.

Некоторые женщины остаются одинокими из-за этого, не понимая, почему никак не получается с личной жизнью. А что здесь странного?

Мужчины стараются обходить раздраженных женщин окольными путями, им нравится, когда дамы приветливо им улыбаются, беззаботно смеются, принимают комплименты. А не злятся на любое слово.


Откуда берется злость?

Женщина не может получить то, что она хочет. Например, мечтала выйти замуж, но не сложилось.

И вовсе не потому, что некрасивая. Может быть, искала идеального мужчину, перебирала и не заметила, что возраст подошел к тридцати. Завела себе кота и превратилась в «сильную и независимую» женщину.

Ее подруги нарожали детей, а она все еще одна.

Невыносимая мысль, хотя никто не должен догадываться об этом. Поэтому приходится улыбаться и делать вид, что все отлично. Но ведь нет спокойствия на душе.


Какая странная штука жизнь!

Замужняя женщина может злиться на своего мужа, ведь он не хочет помогать ей, дети болеют, а он или прикидывается инфантильным, взвалив все заботы на плечи жены, или сутками пропадает на работе.

Проблемы в семье надо решать, а не замалчивать.


Злиться можно потому, что жизнь превратилась в колесо, внутри которого приходится быстро бежать, без отдыха и перерыва. То кредит отдавать, то с работы уволили, то муж странно себя ведет. Крики и скандалы начинаются почти на ровном месте, и куда исчезла радость?

Вместо нее поселилась злость и вечное недовольство всем, что окружает. Муж ворчит, что характер у жены стал просто невыносимым. Но ведь он глупости говорит! Или нет?


Семьи создают люди с разными характерами, приходится мириться с недостатками друг друга. Меланхолик разгадывает смысл жизни и мечтает о совершенстве, флегматик отмалчивается и не понимает, что проблемы сами собой не решаются. Сангвинику приятно развлекаться на стороне, вне семьи, а холерик старается всех «давить».


Желание контролировать приводит к тому, что развивается у всех близких родственников недовольство. Нет гармонии, нет любви, счастье исчезает.

Кто сможет все изменить? Конечно, женщина, ведь она является источником радости и любви. И когда она  злится, все становится очень и очень плохо.



 

Поэтому остановитесь и определите, что вам мешает радоваться, почему убежало счастье. Может быть, у вас есть тот самый горячий пиксель, который надо срочно погасить.

Вы можете не проявлять злость в полной мере, не устраивать скандалы, но постоянно  раздражаться по пустякам, портить этим жизнь окружающим.


С возрастом меняется характер, это правда. Но ведь никто не виноват в том, что у вас не все получается из того, что вы задумали сделать в этой жизни.

Очень нехорошо, когда муж видит каждый день  жену в плохом настроении. Она всегда его критикует, ругается, говорит неприятные слова. И самое ужасное, сама этого не замечает.

 


В кого она превращается? В тетку, от которой хочется убежать подальше, лишь бы она не срывала свое безобразное  настроение. Можно не обращать на такое поведение никакого внимания, но любой муж мечтает, чтобы его жена всегда улыбалась, хвалила его, была приветливой и милой.

Если этого нет, мужчина терпит и молчит, но при этом страдает, становится несчастным человеком.

Это все отражается и на отношениях супругов. Любовь не может выдержать  напряжения и улетучивается из семьи.


Как удержать мужчину? Можно его крепко привязать, но лучше сделать так, чтобы он вами дорожил и считал, что женился на настоящей принцессе, ее нужно любить, оберегать и дарить подарки. Поэтому всегда обращайте внимание на собственное поведение, а потом уже обвиняйте кого-то другого.


Ищите проблему в себе, покопайтесь и подумайте, почему настроение с каждым годом все хуже и хуже, определите, что конкретно вам мешает радоваться?

Современная женщина может потерять себя в результате стремительного образа жизни и всех обязанностей, что наваливаются на нее после такой долгожданной свадьбы.

Если вы испытываете постоянное раздражение, вдруг у вас развивается невроз?


Вы не уверены, какие чувства испытывает к вам мужчина? Так понаблюдайте за его поведением. Особенно обратите внимание на то, как он себя ведет, если вы приболели. Очень часто муж даже не догадывается о том, что жене надо помочь, принести ей горячего чайку или молока с медом.

Вы, конечно, замечаете это, ведь лежите себе в одиночестве и опять злитесь на то, что вами никто не интересуется. Думаете, что он вас не любит?


Мужчина не понимает никаких, даже самых толстых намеков, просто не догадывается, что к женщине надо проявить внимание и заботу. Конечно, болеющий муж – это трагедия, потому что он постоянно требует то одно, то другое, хочет поесть что-то особенное. Жена крутится возле него, беспокоится, а он и доволен. Но когда заболела жена, мужчине и невдомек, что за ней тоже надо поухаживать.


Не злитесь, если попали в такую ситуацию, лучше потом поговорите по душам и разъясните, что ожидали помощи от мужчины. Растолкуйте простые вещи мужу, а потом уже проверяйте, как он их усвоил. Внимательно наблюдайте и похвалите лишний раз.

Если не работать над отношениями, то появится разочарование, а это плохо.


Когда вы замечаете, что ваши чувства начинают меняться, может быть, даже угасать, не пугайтесь этого. Негативные мысли в голове могут быть предчувствием того, что надо разобраться, что же происходит. Вы испытываете беспокойство, потому что работает ваша интуиция, всегда прислушивайтесь к себе.

Но гоните страх прочь, зачем вам бояться неприятностей, если можно их предотвратить?



 

Главное, не притворяться пред собой, что все в порядке, когда на самом деле это не так.

Не развивайте в себе чувство вины за то, в чем вы не виноваты. Не надо себя мучить за то, что вы, например, были нелюбимым ребенком в детстве.

Хотя почему были? Так все и продолжается, не вам достается любовь родителей.

Но нет вашей вины в этом, это проблемы мамы и папы, а вам приходится с этим мириться. Главное, не злиться за это и сделать все возможное, чтобы ваши собственные дети чувствовали вашу любовь в полной мере.


Есть в жизни определенные периоды, когда человек меняется. Это может быть возраст, какие-то события, о которых не хочется вспоминать. Часто мы выкладываемся, стараемся изо всех сил, но так и не получаем результата. Тогда может наступить депрессия.

Она приносит нежелание что-либо делать, прекратить борьбу и опустить руки. Мысли текут вяло, зачем о чем-то думать, если уже все настолько плохо?!


Такое может произойти, когда годами накапливается усталость, а вы себе не даете возможность расслабиться. Ведь вся ответственность за семью оказалась не на муже, а на вас, потому именно вы превратились в главу семьи.

Старайтесь замечать первые признаки такого состояния, чтобы не впасть в глубокую депрессию или даже отчаяние. Вам не нужны дополнительные трудности в этой жизни, которая и так довольно тяжелая. Постарайтесь взять отдых, отключиться от всего, уехать в отпуск.


Обращайте внимание на то, о чем вы думаете. Мысли и эмоции связаны, особенно у женщин. Ведь это так просто придумать себе что-то, поверить в это, расстроиться. А потом еще и обвинить своего мужа в том, чего он и не делал даже.

Мужчинам проще, они мало думают, еще меньше говорят, а вот женщины и говорят много, и всегда фантазируют. Поэтому и негатива в их головах много.


Попробуйте думать о чем-то хорошем, приятном, что вызывает улыбку и поднимает ваше настроение.

Иногда можно погрустить, если наступает минорное настроение, тогда полезно уединиться и посвятить немного времени себе, любимой. А потом снова вернуться в привычную жизнь и с новыми силами включиться в работу.


P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

 

 


Советуем вам прочитать другие интересные статьи:


Добрый или злой любимый человек

Откуда берется хорошее настроение?

Особенности зрения у мужчин. Как они смотрят телевизор?

Послушная жена и строптивая. Кто из них побеждает?

Плохой и хороший холестерин

Как мне похудеть или страх потерять радость



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

подписаться на новости блога 

Введите Ваш e-mail адрес:

Delivered by FeedBurner

Компьютерная графика 

Начинающему вебмастеру 

Рассылка