.

.

Научитесь говорить простое слово "нет".

 

Научитесь говорить простое слово «нет»!


Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Вы уже читали статью про неприятных людей, которые стараются украсть вашу мечту, умело манипулируют кем-то или даже забирают энергию? И всегда заставляют вас сделать что-то ради них, в этом-то вся суть. Хотя догадаться об этом сложно.


Есть люди сильные, они спокойно могут противостоять внешнему воздействию. У них хорошая энергетика, сильный характер. А как же быть тем, кто считает себя слабым и неспособным давать отпор?

 

Надо научиться давать отпор и грамотно действовать.

Но самое сложное - это распознать того, кто вами манипулирует. Он умело маскирует свои действия, повторяет их снова и снова. Такое случается и в семье, и на работе, и даже среди друзей. Многие друзья на самом деле просто ищут определенную выгоду, не ценят вас как личность.


Что вы чувствуете при этом? Вам неприятно, вы ощущаете какой-то дискомфорт. Может быть, вам это совсем не нравится, но вы боитесь разговаривать с человеком, чтобы во всем разобраться.

Конечно, явную агрессию вы сможете распознать, а вот манипулятор действует очень тонко, ненавязчиво. Потому что именно так и можно вами управлять и заставлять что-то исполнить.


Если в вашем окружении есть человек, который выбрал вас в качестве жертвы, надо его для начала определить, выявить, что он делает, когда и каким образом.

Обратите внимание на свои чувства и эмоции. Вполне возможно, вы испытываете досаду, раздражение, начинаете думать, что виноваты или ощущаете собственную никчемность.


Что же происходит?

Этот человек узнал все ваши слабые места и давит именно на них. Например, вызывает у вас чувство вины.

Вам не хочется изменять свои планы, и так дел полно, но озвучивается просьба, а вы не можете отказать. Кто так может делать? Родители, например, подруга, супруг или супруга.


Родители могут это делать не специально, просто им так удобно, ведь ребенок для них всегда остается маленьким и должен быть послушным и покладистым.

Но нелюбимый ребенок всегда является объектом, который можно использовать, не считаясь с его чувствами.


Если вы после общения с кем-то понимаете, что вы никчемный, неудачник, прекратите такое знакомство как можно скорее. Это не доведет вас до добра и не принесет никакой пользы, один вред.

Может быть и так, что кто-то намеренно вызывает у вас гнев. Вроде бы и настроение было хорошим, но вот так получилось, что вы внезапно готовы кричать, возмущаться, чуть ли не драться. Что же произошло?


Вами ловко манипулируют. И попутно забирают вашу энергию. Это очень неприятно, потому что на ее восстановление уйдет много времени. Пока вы будете гневаться, вспоминая то, что произошло, энергия начнет утекать к другому человеку.

А вы будете недоумевать, почему чувствуете себя таким слабым и опустошенным.

Гнев - это довольно кратковременно состояние, а вот длительная манипуляция, когда играют на вашем чувстве вины или долга, это длительный, изматывающий процесс.


Иногда мама может быть настолько привязана к дочери, что не позволяет ей выйти замуж, ведь нельзя маме оставаться одной. В итоге дочь так и не устраивает личную жизнь и все время проводит с матерью. Ведь нельзя же вот так все бросить и уйти из дома? Мама этого предательства не переживет.

Не только дочери страдают, сыновьям тоже достается от мам, которые воспитали инфантильных мужчин. И те не научились брать на себя ответственность, оставаясь всю жизнь около маминой юбки.


Кому хорошо? Маме, потому что ребенок всегда при ней. Она оказалась эгоисткой, думает только о себе, а про счастье своего сына или дочери забыла.

Очень неприятно, если сын женился, а у свекрови и невестки отношения так и не сложились. Мама не смогла признать, что у ее сыночка появилась женщина, ревнует его и портит жизнь любыми способами.

Например, заставляет его постоянно выбирать между женой и мамой, постоянно просит его присутствия рядом. Но невестку не приглашает в гости.


Это тоже манипуляция, такие действия никому не принесут счастья. Потому что нет здесь любви, только эгоизм и желание все испортить.

Когда вами пытаются управлять, вам кажется, что это было ваше решение, хоть и против воли. Вы начинаете испытывать чувство вины, корите себя, обвиняете. А в чем же вы виноваты? В том, что поставили свои интересы выше других?


Нельзя забывать о чувстве собственного достоинства.

В семейных отношениях должно быть уважение, любовь, терпение и мудрость.

Часто женщина воздействует на мужчину, расстраивает его тем, что не будет интимной жизни, если он не согласится выполнять все ее просьбы. Так нельзя делать, потому что союз двух людей добровольный. Кто кому из них должен?


Женщина хочет, чтобы именно она оказывалась права всегда, в любой ситуации, чтобы муж всегда с ней соглашался и не спорил. Но это тоже вид манипуляции.

Спокойный флегматик согласится во всем, лишь бы не было скандала и криков. А холерик или меланхолик не будет поддаваться такому воздействию, взбунтуется. И в семье начнется скандал. А это совсем не похоже на любовь, бережное отношение и гармонию.

 


Не только женщины умеют манипулировать, мужчины тоже способны вести себя так, что их жены теряют самоуважение и перестают любить себя. А потом чувствуют, что превратились в коврик для ног.


Если вам не нравится то, что происходит с вами, не думайте, что этого можно не замечать и делать вид, что все в порядке. Лучше поразмышлять, что же именно вам не нравится в отношениях. Почему у вас то и дело появляется чувство вины, откуда оно приходит и по каким причинам?


Предположим, вам приходится часто выполнять чьи-то просьбы, но вам не хочется этого делать. А вы не можете отказать. Но вам от этого очень неприятно. Интуиция вам давно подсказывает, что пора во всем разобраться, а страх запрещает даже думать про серьезный разговор. Не бойтесь, не позволяйте себя использовать.

Потому что вы не являетесь чьей-то собственностью. Никто не может издеваться над вами безнаказанно.



 

Нехорошо, когда вы считаете себя жертвой, потому что это не правда, а ложь. Вы созданы для счастья и любви, не следует страдать, если можно жить и радоваться. Зачем допускать такое обращение с собой?

Часто неприятные эмоции возникают, когда вы осознаете, что люди пользуются вашей добротой и сели вам на шею. Заканчивайте такие отношения. Уважайте себя и любите.

Это сложно, но возможно сделать.


Когда вы при регулярном общении с кем-то испытываете тревогу или раздражение, остановитесь и задумайтесь, что же происходит. Откуда приходит это неприятное ощущение? Какие конкретно поступки или действия вызывают у вас ощущение дискомфорта?

А чувство вины? Вполне возможно, вам его кто-то внушает. Особенно это касается женщин, все они очень чувствительны и эмоциональны.


Кому-то плохо, так хочется помочь человеку и поддержать! Но когда вам за это не отвечают добром, начинают уже не просить помощи, а требовать ее, вы что-то делаете не так.

Значит, пора пересмотреть свое поведение и научиться говорить простое слово «нет» на очередную просьбу.

Вам сразу же могут объяснить, что это жестоко, вы должны помогать, жертвовать своим временем, собой, своими интересами ради другого человека.


Можно помогать кому-то, если вам этого хочется. Но не в том случае, когда вас заставляют это делать.

Посторонние женщины могут манипулировать мужчиной, вынуждая его к сочувствию, рассказывая ему свои проблемы, если они наметили для себя жертву в его лице. Это ведь тоже манипуляция. Неприятно и опасно, когда этот доверчивый мужчина является вашим мужем.

Потом страдать будут все, кто оказался втянутым в подобную игру.


Как избежать ситуации, когда тобой кто-то манипулирует? Наблюдайте за своими эмоциями, они вам точно укажут, что происходит. Неприятные мысли после разговора, обида, гнев или злость, самоуничижение и ощущение вины - все это вам подскажет, на что надо обязательно обратить внимание.


Много людей постоянно находятся в плохом, безобразном настроении. Они обижены жизнью, как они считают, поэтому им всем очень хочется на ком-нибудь оторваться, вылить свою злость, чтобы стало легче. Не позволяйте им проделывать такие вещи над вами.


Но как только вы поймете это и будете принимать меры, то обнаружите одну странную вещь: вас тут же попытаются обвинить во всех грехах и сделать виноватым. Ведь именно вы виноваты во всем, как вдруг окажется. Удивительно, правда? Вами же пользуются при каждом удобном случае, и вы же виноваты в своих подозрениях?!


Поэтому не бойтесь разбираться в том, что вам не нравится и не приносит никакой пользы, один вред. Вы имеете право на счастье.

Другие люди тоже хотят жить припеваючи, но не за ваш же счет, верно?

Конечно, любой манипулятор не сможет влезть к вам в доверие, если не будет использовать некоторые приемы.

Что же они делают?


Используют жалость как самое верное орудие. Это очень просто, ведь это так благородно, как им кажется. Некоторые женщины, которым надо позарез найти мужа, умеют вызывать жалость. Мужчины ведутся на это, а потом обнаруживают, что оказались в руках стервы. После свадьбы женщина уже не будет притворяться, это лишнее.


Хорошо действует лесть. Работает безотказно, все хотят слушать про себя приятные вещи. Приучаешь человека к себе, а потом начинаешь из него потихоньку вытягивать то, ради чего и началось общение.


Чувство вины- это самый распространенный вид воздействия. Жены любят использовать это в семье. Вызываешь у мужа чувство вины, а потом играешь на этом. И ведь работает, пока мужчине не надоест постоянно извиняться за то, что он и не сделал. Постоянное чувство вины позволяет получать то, что человек по своей воле никогда бы и не стал делать.

Тем более, если все происходит в ущерб его интересам.


Если вам говорят слова, после которых падает ваша самооценка, вами снова манипулируют. Человек, у которого плохое мнение о себе, не будет спорить и кому-то что-то доказывать. Он начнет терпеть и молчать, станет послушным. В крайнем случае начнет плакать. Очень удобно получается. Но не для вас.

Не допускайте такого отношения к себе, особенно это касается семейных проблем, когда между супругами начинаются ссоры.


А что же делать, если вы уже оказались под чьим-то воздействием?

Освободитесь, выбирайтесь из круга, в который вас вовлекли. Отказывайте на просьбы и не удивляйтесь тому, что сразу же станете плохим. Манипулятор постарается сделать все возможное, чтобы не отпустить вас из цепких объятий, ведь вы для него удобный и безотказный человек.


 

Не имеет значения, что над вами смеются, говорят гадости, за спиной, конечно. Какая вам разница, если вы прекратите общение с ним? И начинайте отстаивать свои права. Делайте то, что интересно вам, а не кому-то еще.

Вы не хотите делать то, о чем вас просят? Отказывайтесь, прямо говорите, что заняты своими делами.


Занимайтесь своей жизнью, а не чужой. Отзывчивые и добрые люди часто становятся жертвами манипуляторов. Главное - не позволять им жить за ваш счет, использовать ваши силы, время, энергию.

И не верьте обещаниям, если вас постоянно обманывают и стараются накормить до отвала лестью.


P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.


 

 

Советуем вам прочитать другие интересные статьи:


Как сделать свою жену счастливой?

Дурацкие правила для отношений. Кто их выдумал?

А вы уже получили наследство из Африки? Торопитесь!

Трудности в семейной жизни. Как их преодолеть?

Определяем скрытые проблемы в семье

Послушная жена и строптивая. Кто из них побеждает?




Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

подписаться на новости блога 

Введите Ваш e-mail адрес:

Delivered by FeedBurner

Компьютерная графика 

Начинающему вебмастеру 

Рассылка